Langdurige lichamelijke klachten: waarom gaan ze niet over?
Soms blijven lichamelijke klachten bestaan, ook al neem je rust of heb je al verschillende behandelingen geprobeerd. Er is geen duidelijke blessure, maar je lichaam voelt niet zoals het zou moeten. Langdurige lichamelijke klachten komen vaker voor dan gedacht en vragen om een bredere aanpak.
Wat zijn langdurige lichamelijke klachten?
Van langdurige klachten spreken we wanneer pijn, stijfheid of bewegingsbeperking langer dan enkele weken aanhoudt. Vaak gaat het om klachten die wisselend aanwezig zijn of telkens terugkeren, zonder duidelijke oorzaak op een scan of onderzoek.
Veelvoorkomende oorzaken van aanhoudende klachten
Langdurige klachten ontstaan zelden door één enkele factor. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- verkeerde of eenzijdige belasting
- compensatiegedrag van het lichaam
- onvoldoende herstel
- stress en spanning
- oude blessures die nooit volledig hersteld zijn
Deze factoren versterken elkaar, waardoor klachten blijven bestaan.
Waarom alleen rust vaak niet voldoende is
Rust kan tijdelijk verlichting geven, maar pakt meestal niet de oorzaak aan. Wanneer bewegingspatronen, houding of spierspanning niet worden gecorrigeerd, keert de klacht vaak terug zodra je weer actief wordt.
Hoe fysiotherapie kijkt naar langdurige klachten
Bij langdurige klachten kijkt fysiotherapie verder dan de pijnplek. Er wordt onderzocht hoe je beweegt, hoe spieren samenwerken en waar overbelasting ontstaat. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld dat gericht is op duurzaam herstel.
Welke fysiotherapeutische behandelingen kunnen helpen?
Afhankelijk van jouw klachten kan de fysiotherapeut kiezen voor verschillende behandelvormen, zoals:
Wanneer is het tijd om actie te ondernemen?
Blijven klachten je beperken in werk, sport of dagelijks leven? Dan is het verstandig om gericht te onderzoeken waar de oorzaak ligt. Hoe langer klachten bestaan, hoe belangrijker een persoonlijke en specialistische aanpak wordt.
Persoonlijke aanpak bij Dynamico
Bij Dynamico nemen we de tijd om jouw klachten in kaart te brengen. Samen kijken we naar de oorzaak en werken we aan een behandelplan dat past bij jouw doelen. Je kunt terecht in onze fysiotherapiepraktijken in Rucphen en Zevenbergen, zonder verwijzing.
Maak eenvoudig een afspraak of kom vrijblijvend langs tijdens het gratis inloopspreekuur.
Maak hier je afspraak
