Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak: hoe kan dat?
Heb je last van pijn, spanning of bewegingsbeperkingen, maar wordt er geen duidelijke oorzaak gevonden? Dan kan dat frustrerend en onzeker voelen. Toch komen lichamelijke klachten zonder aantoonbare schade of blessure vaker voor dan je denkt. Dat betekent niet dat de klachten “tussen de oren zitten” of dat er niets aan te doen is.
Wat betekent ‘zonder duidelijke oorzaak’?
Wanneer artsen of specialisten geen afwijkingen vinden op scans of onderzoeken, wordt vaak gesproken van klachten zonder duidelijke oorzaak. Dit betekent niet dat er geen probleem is, maar dat de oorzaak niet direct zichtbaar is met medische beeldvorming. Het lichaam functioneert dan niet optimaal, zonder dat er sprake is van schade aan spieren, gewrichten of zenuwen.
Veelvoorkomende klachten zonder duidelijke oorzaak
Klachten die vaak in deze categorie vallen zijn onder andere:
- aanhoudende spierpijn
- nek- en schouderklachten
- rugklachten zonder duidelijke blessure
- vermoeidheid of een zwaar gevoel in het lichaam
- wisselende pijnklachten
- bewegingsbeperking zonder duidelijke aanleiding
Deze klachten kunnen per dag verschillen en soms tijdelijk verbeteren, om later weer terug te keren.
Hoe ontstaan lichamelijke klachten zonder aantoonbare schade?
Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak ontstaan meestal door een combinatie van factoren, zoals:
- langdurige of verkeerde belasting
- compensatie door oude blessures
- verminderde conditie of belastbaarheid
- stress en spanning
- onvoldoende herstelmomenten
Het lichaam past zich aan, maar doet dit soms op een manier die klachten in stand houdt.
Waarom worden deze klachten vaak niet herkend?
Omdat er geen duidelijke diagnose is, krijgen mensen soms te horen dat ze “ermee moeten leren leven”. Dat is zelden nodig. Juist bij dit soort klachten is het belangrijk om te kijken naar hoe het lichaam beweegt, samenwerkt en herstelt. Dit vraagt om een bredere analyse dan alleen een scan of röntgenfoto.
Hoe fysiotherapie helpt bij onverklaarde lichamelijke klachten
Fysiotherapie richt zich op het functioneren van het lichaam als geheel. Bij klachten zonder duidelijke oorzaak onderzoekt de fysiotherapeut onder andere:
- houding en bewegingspatronen
- spierspanning en spierbalans
- belastbaarheid en herstel
- de invloed van spanning en stress
Op basis hiervan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld, gericht op het verbeteren van de functie en het verminderen van klachten.
Welke behandelingen kunnen hierbij helpen?
Afhankelijk van jouw klachten kan fysiotherapie bestaan uit:
Deze behandelvormen worden vaak gecombineerd om het beste resultaat te bereiken.
De relatie met stress en langdurige klachten
Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak staan vaak niet op zichzelf. Ze kunnen samenhangen met stress of overgaan in langdurige klachten wanneer ze niet worden aangepakt.
Door deze verbanden te herkennen, kan de behandeling beter worden afgestemd op jouw situatie.
Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?
Blijven klachten aanhouden, ondanks rust of eerdere behandelingen? Of heb je het gevoel dat er niet naar het geheel wordt gekeken? Dan is het verstandig om fysiotherapeutisch advies in te winnen. Hoe eerder het lichaam weer in balans komt, hoe groter de kans op herstel.
Persoonlijke begeleiding bij Dynamico
Bij Dynamico nemen we lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak serieus. Onze fysiotherapeuten kijken verder dan alleen de pijnplek en helpen je stap voor stap richting herstel. Je kunt terecht in onze praktijken in Rucphen en Zevenbergen, zonder verwijzing.
Maak eenvoudig een afspraak of kom langs op het gratis inloopspreekuur.
Maak hier je afspraak
