Kniepijn (door groei)

Fysiotherapie voor kniepijn (door groei)

Als je kind pijnklachten aan zijn of haar knieën heeft, is dat bijzonder hinderlijk. Je wordt er door belemmerd in je dagelijkse leven en – logisch - tijdens het sporten. Met een beetje pech is sporten niet eens mogelijk. Daarom is het wel zo verstandig om zo snel mogelijk van je kniepijn af te komen. Daarvoor behandelen we je graag bij Dynamico in Rucphen en Zevenbergen.

Klachten en symptomen bij een overbelaste knie

De blessure kniepijn (door groei) geeft klachten tijdens sportactiviteiten en veelvuldig belasten. Er is vaak sprake van pijn onder je knie tijdens het sporten, of bij dagelijkse activiteiten. Zoals bij:

Traplopen
Lang in dezelfde houding staan en/of zitten
Fietsen met tegenwind
Het hurken

Dit zijn overwegend activiteiten waarbij je met kracht je benen moet strekken. Bovengenoemde klachten hoeven daarentegen niet altijd aanwezig te zijn. Naast pijnklachten is er vaak sprake van een warme, opgezette en pijnlijke bult onder de knie. Onze fysiotherapeut neemt de tijd om te kijken wat jouw precieze klachten zijn en hoe die mogelijk veroorzaakt worden.

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij kniepijn (door groei):

Alle behandelingen

Waarom fysiotherapie bij Dynamico?

Gratis inloopspreekuur
Hoge klantbeoordeling
Snel een afspraak
Ervaren specialisten
Helder over herstel
Géén verwijsbrief nodig
Langdurige gezonde leefstijl

Snel en gemakkelijk een afspraak

Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.

Afspraak maken bij Fysiotherapie Dynamico in Rucphen

Maak een afspraak

Oorzaken van een overbelaste knie (door groei)

Osgood-Schlatter-ziekte
Verkeerde loop- of rentechniek
Overtraining
Sportonevenwichtigheden
Verkeerde schoenen
Gewichtstoename

Tips bij kniepijn (door groei)

Rust en vermijd overbelasting: geef de knie voldoende rust en vermijd activiteiten die de knie overmatig belasten, zoals intensief rennen of springen
Regelmatige beweging: stimuleer lichte tot matige lichaamsbeweging om de spieren sterk te houden zonder de knieën te overbelasten
Pijnstillers: gebruik pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen (na overleg met een arts) om de pijn te verlichten
Goede voeding: zorg ervoor dat je kind voldoende water drinkt en een gezond, uitgebalanceerd dieet volgt om de algemene gezondheid en groei te ondersteunen
Goede schoenen: zorg ervoor dat je kind goed passende schoenen draagt met voldoende ondersteuning en demping

Afspraak maken

Behandeling van kniepijn (door groei) door onze fysiotherapeuten:

Samirah Fremouw

Fysiotherapeut en vestigingsmanager Zevenbergen

Maak kennis met Samirah

Jeroen Molenaar

Fysiotherapeut

Maak kennis met Jeroen

Jeroen van Bilderbeek

Fysiotherapeut voor Dynamico en selectie NAC

Maak kennis met Jeroen

Heb je al een tijdje last van groeipijn aan de knie en wil je van de klacht af? Tijdens een eerste afspraak met een van onze fysiotherapeuten zal hij of zij, samen met jou, proberen te ontdekken wat de oorzaak is van jouw klachten. Vervolgens stelt je fysiotherapeut een behandelplan op. We hebben de beschikking over diverse behandelmethodes. In de meeste gevallen zullen we je ook oefeningen aanleren om je zo snel mogelijk weer optimaal te laten functioneren, zodat je snel van je klachten af bent.

Afspraak maken

Kom langs ons gratis inloopspreekuur

Heb je vragen of behoefte aan het advies van een fysiotherapeut?
Maak gemakkelijk een afspraak via onderstaande button en kom vrijblijvend langs!

Afspraak maken