Fysiotherapie voor kruisbandletsel

Heb je last van kruisbandletsel en ben je op zoek naar effectieve fysiotherapie? Bij Dynamico in Rucphen en Zevenbergen helpen we je van je kruisbandletsel af zodat jij weer pijnvrij kunt bewegen.

Wat is kruisbandletsel?

Kruisbandletsel verwijst naar beschadiging of scheuring van de voorste of achterste kruisbanden in de knie. Deze cruciale banden spelen een essentiële rol bij het stabiliseren van de knie en het voorkomen van te veel beweging tussen het scheenbeen en het dijbeen.

Meest voorkomende klachten/symptomen bij kruisbandletsel

De symptomen van kruisbandletsel kunnen variëren, maar vaak ervaren mensen:

Pijn: vooral bij het bewegen van de knie, zoals tijdens lopen, traplopen of sporten
Zwelling: de knie kan opzwellen als reactie op de blessure
Instabiliteit: gevoel van 'door de knie gaan' of onzekerheid bij het belasten van de knie
Beperkte bewegingsvrijheid: moeite met het volledig strekken of buigen van de knie

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij kruisbandletsel:

Alle behandelingen

Waarom fysiotherapie bij Dynamico?

Gratis inloopspreekuur
Hoge klantbeoordeling
Snel een afspraak
Ervaren specialisten
Helder over herstel
Géén verwijsbrief nodig
Langdurige gezonde leefstijl

Snel en gemakkelijk een afspraak

Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.

Afspraak maken bij Fysiotherapie Dynamico in Rucphen

Maak een afspraak

Oorzaken van kruisbandletsel

Plotselinge richtingsverandering: abrupte veranderingen in de bewegingsrichting, vooral tijdens sporten zoals voetbal of basketbal
Verkeerde landing: verkeerd landen na een sprong, wat vaak voorkomt in sporten zoals volleybal of gymnastiek
Directe impact: directe botsingen of stoten tegen de knie, zoals tijdens een tackle in voetbal of een val bij het skiën
Overbelasting: herhaalde stress of overbelasting van de knie, vaak bij atleten die intensieve trainingsschema's volgen
Zwakke beenspieren: zwakke spieren rondom de knie, zoals de quadriceps en hamstrings, die onvoldoende ondersteuning bieden

Tips bij kruisbandletsel

Initiële rust en ijsbehandeling: om ontsteking te verminderen
Oefentherapie: gericht op het versterken van de spieren rondom de knie en het verbeteren van de stabiliteit
Mobilisatie: om de bewegingsvrijheid van de knie te herstellen
Functionele training: om terug te keren naar dagelijkse activiteiten en sport

Afspraak maken

Behandeling van kruisbandletsel door onze fysiotherapeut:

Meindert Martens

Fysiotherapeut

Maak kennis met Meindert

Wil je jouw kruisbandletsel effectief laten behandelen door onze fysiotherapeuten? Maak dan online een afspraak. Onze deskundige fysiotherapeuten staan voor je klaar om je te begeleiden naar een snel herstel en pijnvrij bewegen.

Afspraak maken

Kom langs ons gratis inloopspreekuur

Heb je vragen of behoefte aan het advies van een fysiotherapeut?
Maak gemakkelijk een afspraak via onderstaande button en kom vrijblijvend langs!

Afspraak maken