Anne

Wat doe je als je eigenlijk nog nooit hebt gesport? Anne had geen ervaring met sporten in het algemeen en fitness in het bijzonder en wilde graag actiever leven. Dankzij personal trainer Robert aan haar zijde is ze nu nog steeds gemotiveerd aan het sporten bij Dynamico!

Omdat ik geen ervaring had met sporten, heb ik een personal trainer in de arm genomen, vertelt Anne. Zo ben ik met Robert van Dynamico aan de slag gegaan. Je start met een meting en het stellen van doelen. Aan de hand daarvan wordt er een plan opgesteld om te kijken hoe je die doelen kunt behalen. Ik begon met krachttraining en cardio. Het is mooi als je steeds iets meer kunt. Ik heb die motivatie vast kunnen houden, want ik sport nog steeds drie à vier keer per week. Ik zit gewoon veel beter in m’n vel!