Fysiotherapie voor peesklachten duim (de Quervain)

Peesklachten, ook wel het syndroom van De Quervain genoemd, zijn ongemakken die veroorzaakt worden door zwelling en irritatie van de pezen aan de duimzijde van de pols. Het ontstaat vaak door een herhaaldelijke beweging van de duim en/of pols. Het kan ontstaan bij overbelasting, bijvoorbeeld als je het huis schildert. Door irritatie zwelt het omhulsel van de pees (peesschede) op of wordt de pees zelf dikker, waardoor de pees niet meer goed door deze peesschede kan glijden er irritatie ontstaat. Een peesontsteking treedt in dat geval vaak op. De aandoening is vernoemd naar de ontdekker, de Zwitserse chirurg De Quervain. Officiële naam: Stenoserende tenosynovitis of tendovaginitis stenosans.

Klachten en symptomen

• Pijn aan de duimzijde van de pols, met name als je de duim wilt buigen of strekken en bij het kantelen van de pols, vooral bij het grijpen en wringen
• De pijn kan geleidelijk of acuut ontstaan op de plaats van de pols
• Uitstralende pijn naar de onderarm
• Het zwellen van de pezen maakt beweging van de pols en duim pijnlijk
• Door de pijn en de zwelling kan het moeilijk zijn om de duim en pols te bewegen
• Vaak is er een zichtbare zwelling aan de duimzijde van de pols
• De duim kan blijven steken of knakken, het bewegen voelt schokkerig

Behandelingen die jou helpen bij peesklachten duim (de quervain):

• Acupunctuur
• Fysiotherapie
• Manuele therapie
• Massage

Behandeling van peesklachten duim (de quervain) door onze fysiotherapeut:

Romy Westhoff-Koen

Fysiotherapeut

Maak kennis met Romy

Wij adviseren je voldoende rust te houden. Overbelasting kan ervoor zorgen dat de klachten alleen maar erger worden, in plaats van dat ze afnemen. Onze fysiotherapeuten kunnen je begeleiden en helpen jou de juiste balans tussen belastbaarheid en belasting te vinden, zodat je daarna weer pijnvrij kunt bewegen.